时间：2011-8-5 来源：青岛新闻网　 转入夏季，市民愈发侧重道家，各种食补、药补等道家手段也十分不受推崇。但是，推崇道家，不一定懂如何准确道家。

日前，记者专访了海慈医疗集团保健科副主任魏陵博，他回应，目前市民道家还不存在许多误区，有的甚至不会对身体健康导致莫大的损害。　　老年人是盲目道家“重灾区”　　在魏陵博认识的病例当中，有一位70多岁的糖尿病患者很具备代表性。老人在病情获得掌控出院以后，轻信道家促销，指出医生班车的胰岛素、降糖药等药品都有副作用，之后一下子出售了近七千元的所谓能给糖尿病患者带给福音的保健品。

结果两个月之后，老人的空腹血糖高约12mmol/l，又新的住进了医院。　　魏陵博指出，随着人们生活水平的提升，对于生命质量的执着促成道家保健受到空前注目。

但有些人，尤其是一些中老年人，因此被社会上五花八门的“道家理念”、“道家保健品”欺骗、误导，完全沦为盲目道家的“重灾区”。　　四大道家误区要明白　　魏陵博回应，中医讲究“辩证道家”，没一种方法是“放之四海而皆准”的，每个人因年龄、性别和体制差异，对道家都有有所不同的市场需求。目前，市民当中主要不存在四大道家误区：一是指出道家都与“不吃”有关。

实质上，多数食物本身不具备医疗效果，而过寒、短路的食材则早已归属于为药用。因此要侧重日常生活中的合理营养配上，不要只能尝试“非主流”食物。　　二是将道家与进补划等号。

中医指出，虚症才需补。如果不是阳气偏弱的人，却食用参茸等补品，更加容易上火、焦躁，与道家背道而驰。

　　三是违反大自然生理规律。例如一些有关节病患的老人，却过度爬山磨练；有人锻炼瑜伽，经常打破自己的生理承受力。

所谓“法于阴阳，和于术数”，道家必需自由选择必要的方式。　　四是用道家替换医疗。魏陵博特别强调，这是市民不应防止的仅次于误区，一些人也是因过度倚赖道家而延后了疾病的化疗。　　我市首推免费中医体质识别　　自今年6月2日开始，我市在市南区、李沧区和黄岛区设点56家卫生机构，开始对辖区内55岁以上（含55岁）常住人口居民积极开展中医体质分析识别与休养指导公共卫生服务项目。

据理解，中医体质识别是国家卫生部的试点公共卫生项目，青岛此次试点是全国首例。　　专家警告市民，道家就在于日常居家，没那么谜样，也不用让思想僵化在某种“信条”上。而自由选择一些讲解道家常识的书籍，一定要认准正规化出版社，自由选择接受正规化中医教育、在正规化医院执业的医师所做到的著作。

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